Tag cancer prevent

ব্লাড ক্যান্সার প্রতিরোধ

রক্তশরীরের একটি অতীব প্রয়োজনীয় উপাদান। এর মধ্যে রয়েছে লাল রক্তকণিকা, শ্বেতরক্তকণিকা ও অনুচক্রিকা। এর সবই বোনম্যারো থেকে উৎপত্তি লাভ করে এবং শরীরেরবিভিন্ন স্থানে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হতে থাকে। আর বস্ন্যাড ক্যান্সার বলতেসাধারণভাবে রক্তের উলি্লখিত যে কোনো উপাদান থেকে সৃষ্ট ক্যান্সারকে বুঝি। ব্লাড ক্যান্সারের প্রকারভেদ : যেমন- ক. লিউকেমিয়া (শ্বেতকণিকা থেকে সৃষ্ট বস্নাড ক্যান্সার) র) একিউট মাইলোবস্নাস্টিক লিউকেমিয়া রর) একিউট লিমফোবস্নাস্টিক লিউকেমিয়া ররর) ক্রনিক লিমফোসাইটিক লিউকেমিয়া খ....

আরও দেখুন.

ক্যানসার প্রতিরোধের পাঁচ উপায়

ক্যানসার প্রতিরোধে সবাইকে পাঁচটি জরুরি বিষয়ের প্রতি লক্ষ্য রাখতে হবে: অধিক হারে টাটাকা শাকসবজি খাওয়ার অভ্যাস করুন বিভিন্ন পারীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে হলুদ এবং পাতা জাতীয় শাকসবজিঅন্ত্র, পায়ুপথ, প্রোস্টেট গ্রস্থি, পাকন্থলী শ্বাসতন্ত্র, স্তন এবং জরায়ুরমুখের ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে। এ জন্য বাঁধাকপি ও ফুলকপি খুব উপকারী। অধিক আঁশ জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন আঁশ জাতীয় অন্ত্র, পায়ুপথ, ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে। এজন্য লাল আটা, গম, চাল, শস্যদানা, ভুট্টা, গোল আলু, মটরশুটি, কিশমিশ, আপেল, কমলা,...

আরও দেখুন.

ক্যান্সারের সতর্ক লক্ষণ

১. পায়খানা-প্রস্রাবের অভ্যাসের পরিবর্তন। ২. কোনো ক্ষত না শুকানোর প্রবণতা। ৩. অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ। ৪. স্তনে কোনো শক্ত দলা অথবা শরীরের অন্য কোনো জায়গায় শক্ত পিণ্ড থাকা। ৫. পেটের অজীর্ণতা কিংবা ঢোঁক গিলতে অসুবিধা। ৬. আঁচিল বা তিলের অস্বাভাবিক কোনো পরিবর্তন। ৭. বিরক্তিকর অবিরত কাশি কিংবা গলা বসে যাওয়ার প্রবণতা। এসব লক্ষণের কোনো একটি যদি শরীরে বর্তমান থাকে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।  সূত্র - দৈনিক নয়া দিগন্ত

আরও দেখুন.

ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়

বেশিবেশি কীটনাশকমুক্ত ও কৃত্রিম রঙ বিবর্জিত ফলমূল ও শাকসবজি খেতে হবে। কারণএগুলোয় প্রচুর পরিমাণে ক্যান্সার প্রতিরোধক এনজাই থাকে। * ধূমপান, মদ্যপান, সাদাপাতা, জর্দাগুলোসহ যাবতীয় ক্ষতিকর খাদ্য বর্জন করতেহবে। * ক্ষতিকর কৃত্রিম রঙ যেমন_ চুলের কলপ, লিপস্টিক ও বিভিন্ন ক্ষতিরমেকআপ, পারফিউম, মশানাশক স্প্রে পরিহার করতে হবে। * অতি অল্প বয়সে বিয়ে ওসন্তান ধারণ ৩০ বছরের ঊধর্ে্ব বিয়ে ও প্রথম সন্তান ধারণ পরিহার করা উচিত। *একাধারে দীর্ঘদিন জন্মনিরোধক বড়ি বা ইনজেকশন পরিহার করতে হবে। * ৩৫...

আরও দেখুন.

ক্যান্সার প্রতিরোধে ভিটামিন ই

ক্যান্সার দমনে ভিটামিন ‘ই’-এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করতে গিয়ে বিজ্ঞানীরা পরস্পরবিরোধী ফল পেয়েছেন। কোনো কোনো পরীক্ষায় দেখা গেছে, ভিটামিন ‘ই’ সেবনকারীদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার হারের কোনো পরিবর্তন হয়নি। আবার অন্যান্য গবেষণায় এ হার হ্রাস পাওয়ার প্রমাণ পাওয়া গেছে। যেমন চীনে এক সমীক্ষায় ২৯ হাজারেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ককে ভিটামিন ‘ই’ বিটাক্যারোটিন ও সেলেনিয়াম একত্রে খাইয়ে দেখা গেছে, তাদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার কিংবা ক্যান্সারে মারা যাওয়ার হার...

আরও দেখুন.

ক্যান্সার : পরিহার করুন ৫টি বিষয়

১. উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন। চর্বিযুক্ত খাবার স্তন, অন্ত্র ও প্রোস্টেট ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। ২. ধূমপান থেকে বিরত থাকুন। ধূমপানে সর্বাধিক ক্যান্সার সৃষ্টি হয়। ফুসফুস ও মূত্রথলির ক্যান্সারের প্রধান কারণ ধূমপান। ৩. তামাক, জর্দা, সাদাপাতা, গুটকা, গুল সেবন বন্ধ করুন। মুখ, মাঢ়ি ও গলনালীর ক্যান্সার হয়ে থাকে তামাকজাতীয় দ্রব্য থেকে। ৪. মদপানে বিরত থাকুন। লিভার ও পাকস্থলীর ক্যান্সার হয়ে থাকে মদপানে। ৫. আচার, কাসুন্দি, শুঁটকি ও লবণ দেয়া মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।...

আরও দেখুন.